Klank Groepssessie
Laat je meevoeren in een diepe gezamenlijke ontspanning, gedragen door de rijke klanken van klankschalen en andere intuïtief gekozen instrumenten. Elk geluid nodigt je uit om los te laten, om te zakken in een staat van zijn waarin niets hoeft – alleen maar zijn. Gedachten vervagen naar de achtergrond. Tijd, agenda’s en verplichtingen verdwijnen even uit beeld. Je hoeft nergens heen – behalve naar binnen.
De sessie begint met een begeleide meditatie, zodat je uit je hoofd komt en dieper in je lichaam zakt. Daarna nemen de klanken je vanzelf mee in een meditatieve reis. Je kunt je gedragen voelen door de groep, maar tegelijkertijd maakt ieder zijn of haar eigen innerlijke reis. Samen, maar toch in stilte ieder voor zich. Na afloop is er ruimte om ervaringen te delen, als je daar behoefte aan hebt.
Praktische informatie
- Trek comfortabele kleding aan.
- Tijdens de klanksessie gaan de schoenen uit.
- Matjes en dekens zijn aanwezig.
- Neem eventueel een flesje water mee.
- Op locatie is ook thee of water te verkrijgen.
- Handdoek mag maar is niet verplicht.
- Er is geen kleedkamer aanwezig.
De groepssessies vinden plaats op meerdere locaties, waaronder:
Z-Café in Culemborg, Fort Vreeswijk in Nieuwegein en De Andere Praktijk in IJsselstein.
Afhankelijk van de groepsgrootte geef ik de sessies alleen of samen. We creëren altijd een warme en veilige setting waarin je volledig tot rust kunt komen.
Groepsgrootte is met max.16 personen. Vol=vol.
Op aanvraag
Wil je een bijzondere klankervaring beleven met vriendinnen, familie of collega’s? Of past de beleving bij een speciale gelegenheid of wil je mij/ons boeken als onderdeel van een retraite? Ik of samen (afhankelijk van groepsgrootte/aanvraag) bied(en) ook klanksessies op maat aan. Afhankelijk van jullie wensen en groepsgrootte kijken we samen wat passend is. Of het nu gaat om een intieme sessie met een paar mensen of een grotere groep: we denken graag met je mee en maken een passend voorstel, waar iedereen zich goed bij voelt.
Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken. Wij kijken er naar uit!